La terapia de masaje es una de las formas más antiguas de curación. Durante miles de años, las culturas de todo el mundo han utilizado el masaje para tratar el dolor muscular, reducir la inflamación y la tensión, y mejorar el bienestar. Hoy en día, hay varios tipos de masaje, desde el masaje ortopédico de tejido profundo hasta el masaje deportivo. Los masajistas de hoy en día combinan las técnicas tradicionales de masaje con los conocimientos actuales de anatomía y fisiología.
La mayoría de las clínicas de fisioterapia y de medicina deportiva ofrecen los servicios de terapeutas de masaje profesionales y registrados. El masaje puede ser parte de su plan de tratamiento de lesiones o enfermedades, o siempre es bienvenido a reservar una cita para un masaje como tratamiento independiente. Los problemas de cada persona son únicos, y adaptamos nuestros tratamientos de masaje a sus necesidades.
¿Cómo puede ayudar la terapia de masaje?
A menudo pensamos en la terapia de masaje como una técnica para relajar los músculos, pero el masaje hace mucho más! Los terapeutas capacitados usan el masaje para manipular y tratar el tejido conectivo, los tendones, los ligamentos y las articulaciones. El masaje también puede tener un impacto positivo en nuestros sistemas nervioso y circulatorio. Obviamente, el masaje es relajante, pero también puede tener beneficios a largo plazo en su bienestar mental y contribuir a reducir el estrés y la ansiedad.
Ya sea que usted esté señalando un solo tema o usando el masaje como parte de un tratamiento más integral, los beneficios del masaje terapéutico son muchos:
- Alivia la tensión y la rigidez muscular
- Mejora la movilidad de las articulaciones y el rango de movimiento
- Mejora la circulación
- Mejora la función del sistema inmunológico
- Aumenta el drenaje linfático
- Reduce la presión arterial y la frecuencia cardíaca
- Reduce el estrés, la depresión y la ansiedad
- Aumenta las endorfinas
- Mejora el rendimiento atlético
Fisioterapia Clinic es líder en masaje deportivo en Granada. Sus terapeutas de masaje son expertos en lesiones deportivas y rendimiento atlético. Ellos entienden las demandas del deporte y las diferentes técnicas que pueden ayudar a aliviar el dolor y la tensión para que puedas rendir a un nivel más alto. Por supuesto, el masaje post-actividad es siempre popular, ayudando a los músculos y articulaciones a recuperarse, eliminando las toxinas y promoviendo la reparación de los tejidos, pero no olvides la pre-actividad. Nuestros terapeutas pueden usar el masaje y el estiramiento dinámico antes de una gran carrera o juego para ayudar a los músculos a restaurar y mejorar la movilidad.
Así que si se está preparando para una gran temporada o simplemente busca un poco de alivio del dolor y relajación, déle a su cuerpo el cuidado que se merece con uno de nuestros profesionales y compasivos terapeutas de masaje de Clinic.