Una visión general del dolor de espalda y las opciones de tratamiento
Hay tres regiones de la columna vertebral conocidas como columna cervical, torácica y lumbar, o más comúnmente conocidas como cuello, espalda media y espalda baja. El dolor de espalda baja en general, el dolor del nervio ciático y el dolor de espalda media están a menudo relacionados, pero es posible tener uno y no los otros. En la mayoría de los casos, las personas experimentarán primero el dolor de espalda baja y luego su dolor puede referirse a la pierna (dolor del nervio ciático) o a la parte media de la espalda. Veamos estas áreas con más detalle.
Dolor de espalda baja
El dolor de espalda baja es un problema común en la mayoría de la población general. Esta región de la columna vertebral se llama columna lumbar. El dolor de espalda baja puede producirse de forma espontánea y puede afectar a una o más de las muchas estructuras de la columna vertebral, como huesos, articulaciones, ligamentos, nervios o músculos. El dolor de espalda baja puede ser bastante debilitante para algunas personas pero, en la mayoría de los casos, no es potencialmente mortal y desaparecerá en unos pocos días.
Puede que note que sus síntomas mejoran o empeoran con los cambios de posición, como sentarse, acostarse o incluso ponerse de pie. Las causas comunes de este tipo de dolor en la parte baja de la espalda son levantar un objeto pesado o torcerse al levantarlo, una mala postura, movimientos repentinos que aumentan el estrés en la parte baja de la espalda, y lesiones deportivas o relacionadas con el trabajo.
Otras causas incluyen el dolor de las articulaciones facetarias, la enfermedad degenerativa de los discos, la osteoartritis, los traumatismos como las fracturas por compresión y la espondilolistesis.
El dolor del nervio ciático o «Ciática»
El dolor del nervio ciático o «ciática» se refiere al dolor que se refiere a lo largo del camino del nervio ciático en la extremidad inferior. El nervio ciático es el nervio más largo del cuerpo. Se origina en la columna lumbar y baja por la nalga y la pierna posterior. En la mayoría de los casos, los síntomas del dolor del nervio ciático se extienden a lo largo del trayecto de este nervio y generalmente se producen en un lado del cuerpo. A medida que los síntomas de la pierna empiezan a disminuir, es posible que note un aumento del dolor en la parte baja de la espalda, lo cual es una respuesta normal e indica una mejora de los síntomas.
Las causas comunes de este tipo de dolor en la espalda baja y el nervio ciático son las hernias de disco y la estenosis lumbar.
Dolor de espalda superior/media
Además del dolor de espalda baja y el dolor del nervio ciático, puede experimentar un dolor de espalda superior, también conocido como dolor de espalda media. Esta región de su columna vertebral se conoce como la columna torácica. Cuando hay una disfunción en la parte baja de la espalda, la columna torácica trabaja más duro para ayudar con el movimiento, y por lo tanto puede llegar a ser dolorosa. La columna torácica es responsable de la mayor parte de la rotación de la columna.
Cuando la parte media de la espalda se vuelve rígida, la parte baja de la espalda debe compensar, ejerciendo una mayor presión a través de la columna lumbar y causando dolor en la parte baja de la espalda.
En consecuencia, estos dos problemas pueden ir de la mano.
Es importante señalar que el movimiento es necesario para el tratamiento del dolor lumbar. La reanudación temprana de la actividad, aunque probablemente modificada, mejorará el resultado de la recuperación. El tratamiento puede incluir medicamentos, fisioterapia, terapia de masaje, acupuntura, agujas secas/IMS, etc.
Miguel Peña | Fisioterapia y Osteopatía Granada
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